Cum sa slabesti cu ulei de cocos! Scapi rapid de kilogramele in plus!

Autor: B.M.
Actualizat: 11 mar 2017, 13:32

Daca vrei sa scapi de acele kilograme in plus suparatoare, atunci ai putea incerca sa folosesti ulei de cocos.

Poti include in alimentatia ta zilnica doua sau trei lingurite de ulei de cocos. Cantitatea nu trebuie sa fie foarte mare pentru ca este un aliment bogat in calorii. Si, daca vei depasi doza zilnica recomandata, atunci nu te va ajuta sa slabesti.

Te ajuta sa arzi mai multe calorii. In urma unui studiu s-a ajuns la concluzia ca 15-30 de grame (1-2 lingurite) de ulei de cocos te-ar putea ajuta sa arzi cu pana la 5% mai multe calorii decat in mod obisnuit.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.