Ai nevoie de un aparat foto si de o oglinda cat mai incapatoare. Prima data iti faci o poza astfel incat sa ti se vada clar fata, apoi te fotografiezi tinand una dintre maini pe oglinda. Repeti miscarea, punand insa cealalta mana pe oglinda ca in imaginile de mai jos. Pentru urmatoarea etapa, ai nevoie de un fotoshop sau orice program de editare foto. Suprapui imaginile astfel incat sa para ca nu ti-ai facut singur poza in oglinda.
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
