Toată lumea a auzit de postul negru și știm cu toții ce presupune acesta. Nu trebuie să mâncăm nimic în ziua în care postim și de asemenea, nu avem voie nici să bem. Cu toate acestea, preoții au mai multe recomandări legate de postul negru.
Postul negru, cum se ține și ce ne recomandă preoții să facem
Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii obișnuiau să țină post.
Este foarte important de știut că cine vrea să țină post trebuie să facă acest lucru din toată inima. Și nu este vorba doar despre mâncare. Postul implică, de asemenea, și abținerea de la orice fel de faptă rea sau de gând rău.
Postul clasic înseamnă să nu mâncăm de dulce, adică alimentele care provin din carne, din lapte și ouă.
Vă trebuie o voință de fier, dar dacă simțiți să faceți acest lucru, veți obține doar beneficii. Există însă mai multe reguli de care trebuie să țineți cont atunci când vreți să postiți.
Iată ce spun preoții, referitor la postul negru:
1. Postul negru începe la ora 18.00, în ziua anterioară, şi se ţine până în ziua de post, la ora 24.00.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi
2. Cine ține post negru nu are voie să mănânce absolut nimic toată ziua.
3. În zilele de post negru nu trebuie să te cerți cu nimeni, indiferent ce s-ar întâmpla.
4. Nu trebuie să faceți niciun fel de răutate, nici cu vorba, nici cu gândul și nici cu fapta.
5. Cine ține post negru nu trebuie să doarmă deloc.
6. Nu se merge în vizită în zilele de post negru, pentru că este păcat să spui că ții post.
7. Este bine să dați de pomană mâncarea pe care ar fi trebuit s-o consumați în ziua respectivă.
8. Cine se simte prea slăbit și nu poate continua postul, poate mânca o bucată de anafură și poate bea câteva guri de aghiasmă.
Când se ține post negru
Dacă v-ați hotărât să țineți post negru, trebuie să știți și când este bine să faceți acest lucru. Astfel, Biserica ne îndrumă să postim total în anumite zile de peste an. Iată care sunt acestea:
- Vinerea Mare
- 14 septembrie- Înălțarea Sfintei Cruci
- 5 ianuarie- Ajunul Bobotezei
- 24 decembrie- Ajunul Crăciunului
- 29 iunie- Tăierea Capului Sfântului Ioan Botezătorul
La fel de important de știut este și faptul că sunt anumite zile în care este păcat să țineți post negru. Astfel, în toate sâmbetele și duminicile de peste an, în săptămâna luminată, dar și în toată perioada dintre Crăciun și Bobotează nu este bine să postiți total.