În era digitală, copiii și adolescenții petrec tot mai mult timp online, fie pe rețelele sociale, fie în jocuri sau platforme de comunicare. Din păcate, această expunere îi face vulnerabili la fenomenul de cyberbullying – o formă de hărțuire care are loc în mediul online. Spre deosebire de bullying-ul tradițional, cyberbullying-ul poate fi continuu, invizibil și greu de controlat, având efecte negative asupra stării emoționale și psihologice a copiilor.
1. Ce este cyberbullying-ul?
Cyberbullying-ul este o formă de agresiune care se desfășoară prin intermediul internetului sau al dispozitivelor digitale. Acesta include:
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12
-
Mesaje jignitoare sau amenințătoare trimise prin SMS sau pe rețelele sociale.
-
Postarea de comentarii ofensatoare sau răutăcioase despre o persoană.
-
Răspândirea de zvonuri false sau informații personale fără consimțământ.
-
Crearea unor conturi false pentru a umili sau intimida pe cineva.
-
Excluderea intenționată a unui copil din grupuri online.
2. Efectele cyberbullying-ului asupra copiilor
Hărțuirea online poate avea consecințe serioase asupra sănătății mentale și emoționale a copiilor, inclusiv:
-
Anxietate și depresie – Copiii hărțuiți online pot deveni mai retrași, triști și pot suferi de stări de anxietate severă.
-
Scăderea încrederii în sine – Comentariile negative și umilirea publică pot afecta stima de sine a copilului.
-
Izolare socială – Victimele cyberbullying-ului pot începe să evite interacțiunile sociale, atât online, cât și în viața reală.
-
Probleme școlare – Scăderea performanțelor școlare, lipsa de concentrare și absenteismul sunt frecvente în rândul copiilor afectați de cyberbullying.
-
Gânduri negative – În cazuri extreme, hărțuirea online poate duce la gânduri suicidare sau comportamente autodistructive.
3. Cum să recunoști cyberbullying-ul
Cyberbullying-ul nu este întotdeauna ușor de identificat, mai ales pentru părinți. Totuși, există câteva semne care pot indica faptul că un copil este victima hărțuirii online:
-
Schimbări bruște de comportament, tristețe sau nervozitate.
-
Evitarea utilizării telefonului sau a computerului.
-
Scăderea interesului pentru activitățile preferate.
-
Dificultăți de somn sau coșmaruri frecvente.
-
Refuzul de a merge la școală sau de a participa la activități sociale.
4. Cum să oprești și să previi cyberbullying-ul
Pentru copii:
-
Nu răspunde agresorilor – Orice răspuns poate încuraja comportamentul negativ.
-
Blochează și raportează – Majoritatea platformelor online oferă opțiuni pentru blocarea și raportarea conținutului ofensator.
-
Păstrează dovezi – Salvarea mesajelor și a capturilor de ecran poate ajuta în cazul unei intervenții ulterioare.
-
Vorbește cu un adult de încredere – Părinții, profesorii sau consilierii școlari pot oferi ajutor și sprijin emoțional.
Pentru părinți:
-
Comunicare deschisă – Discută regulat cu copilul despre experiențele sale online și încurajează-l să îți spună dacă se simte amenințat.
-
Monitorizare echilibrată – Fii atent la activitățile online ale copilului fără a-i încălca intimitatea.
-
Setează reguli clare – Stabilește limite pentru utilizarea internetului și discută despre comportamentul responsabil online.
-
Informează-te – Învață despre platformele pe care le folosește copilul și despre setările de siguranță disponibile.
5. Când este nevoie de intervenție specializată
Dacă copilul tău manifestă semne severe de anxietate, depresie sau refuză să meargă la școală din cauza cyberbullying-ului, este important să ceri ajutorul unui specialist, precum un psiholog sau un consilier școlar. De asemenea, în cazurile extreme, poți raporta agresiunea la autorități pentru a lua măsurile necesare.
Concluzie
Cyberbullying-ul este o problemă serioasă care poate avea efecte de lungă durată asupra copiilor. Prin educație, comunicare și utilizarea unor măsuri de siguranță, părinții și educatorii pot contribui la crearea unui mediu online mai sigur pentru copii. Fiecare copil are dreptul de a folosi internetul fără teamă, iar noi trebuie să ne asigurăm că acest drept este respectat.
Citește și: Ghid pentru părinți: Siguranța pe rețelele sociale și utilizarea responsabilă a internetului