De ce arati ingrozitor dupa o noapte de nesomn? Afla ce spun specialistii
Exista foarte multe motive pentru care ar trebui sa te odihnesti noaptea.
Unul dintre ele este faptul ca oamenii arata mai rau atunci cand sunt obositi si nu reusesc sa doarma noaptea.
De fapt, un studiu recent publicat in jurnalul Sleep demonstreaza faptul ca ochii devin mai umflati si mai rosii, pleoapele sunt mai grele, iar ridurile devin mai vizibile atunci cand nu dormi.
In schimb, un alt studiu spune ca, daca reusesti sa dormi opt ore pe noapte, fata ta va fi mai atractiva si vei arata mai sanatoasa dimineata.
Dar de ce aratam ingrozitor daca nu dormim? Dr. Sherrif F. Ibrahim, medic la University of Rochester Medical Center, spune ca totul are legatura cu retentia de apa si cu faptul ca pielea de pe pleoapele superioare si inferioare este cea mai subtire de pe corp.
"Orice schimbare de hidratare, indiferent ca esti deshidratat sau ai retentie de apa din cauza cinei copioase, vse va reflecta in starea acestui strat subtire de piele mai mult ca in oricare alra parte a corpului tau", spune medicul pentru Huffington Post.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Unul dintre ele este faptul ca oamenii arata mai rau atunci cand sunt obositi si nu reusesc sa doarma noaptea.
De fapt, un studiu recent publicat in jurnalul Sleep demonstreaza faptul ca ochii devin mai umflati si mai rosii, pleoapele sunt mai grele, iar ridurile devin mai vizibile atunci cand nu dormi. In schimb, un alt studiu spune ca, daca reusesti sa dormi opt ore pe noapte, fata ta va fi mai atractiva si vei arata mai sanatoasa dimineata.
Dar de ce aratam ingrozitor daca nu dormim?
Dr. Sherrif F. Ibrahim, medic la University of Rochester Medical Center, spune ca totul are legatura cu retentia de apa si cu faptul ca pielea de pe pleoapele superioare si inferioare este cea mai subtire de pe corp.
" Orice schimbare de hidratare, indiferent ca esti deshidratat sau ai retentie de apa din cauza cinei copioase, vse va reflecta in starea acestui strat subtire de piele mai mult ca in oricare alra parte a corpului tau", spune medicul pentru Huffington Post.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii
