Romanii o urmaresc cu interes, dar putini stiu ce drama ascunde celebrul bioenergoterapeut. Nu a avut mereu zambetul pe buze si nici silueta de acum. Din pacate insa, pentru Lidia kilogramele in plus au inseamna si o casnicie distrusa. Niste cuvinte urate din partea sotului au facut-o sa realizeze ca vrea sa schimbe ceva.
Cum a slabit Lidia Fecioru 30 de kilograme
Lidia a reusit cu o alimentatie potrivita si cu multa vointa sa dea jos 30 de kilograme in 7 luni. Chiar daca nu a respectat cu sfintenie regulile dietei asociate, pe care a urmat-o, regimul ei a avut succes. Ce trucuri folosea ca sa bea destula apa si ca sa evite fructele, pe care nu le suporta? Într-un interviu oferit Irinei Reisler, Lidia Fecioru a explicat ce a motivat-o să dea jos 30 de kilograme:
" Am ajuns de la 90 de kilograme la 60 cu multă voință. Dar știi de ce? Pentru ca m-am îmbrăcat într-o rochie și soțul meu mi-a reproșat. Atunci mi-am dat seama că omul de lângă mine nu mă mai iubește deloc. Am slăbit, am divorțat.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta
Am speculat un regim alimentar, regimul Demis Rhoussos, e dietă disociată. În regim era așa: 3 zile de proteine animale, 3 zile de proteine vegetale și 3 fructe. Fructele conțin zahăr, iar eu nu am vrut să le mănânc.
Mie nici nu-mi plac fructele. Din partea mea, fructele să crească și iarna în pom. Nu am mancat pâine, dulciuri, făinoase, cartofi, pe care nu îi mănaânc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum și fructe.
Acum mai mănânc din când în când fructe, dar conțin zahăr.
Citeste si: Sfatul nutriţionistului Mihaela Bilic pentru sărbătorile de iarnă: Cum poţi să bei fără să te îmbeţi
Erau zile când organismul simțea nevoia, și era logic. Atunci luam câte un cubuleț de ciocolată neagră, care ținea locul și de cofeină și de dulce. Îmi făceam ceaiuri din fructe de pădure uscate, asta ca să beau mai multe lichide și să aibă o culoare, să nu fie apa chioara.
Regula cea mai importantă să scapi de kilograme este să renunți la pofte. Dacă îți pui ordine în minte, e ca în viață. Trebuie să știi ce vrei. Voința e pe primul loc.", a povestit Lidia Fecioru într-un interviu.
