Vizati sunt in special cei care merg la sala de forta. Se stie ca dupa o serie de exercitii sustinute este indicat consumul de proteine, care ajuta muschii sa se dezvolte. Noul studiu indica insa faptul ca o alimentatie hiperproteica ar putea avea aceleasi efecte nocive ca si fumatul unui pachet de tigari.
Astfel, 74% dintre cei care au participat la experiment si au avut o alimentatie bogata in carne nu au avut rezultate bune la examenele medicale.
Studiul a fost facut pe 6.318 adulti timp de aproape 20 de ani.
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii