Dieta aceasta te ajută să slăbești ușor și repede. Iată care sunt pașii: există trei reguli clare pentru a avea rezultate

Author: B.M.
Dieta dietelor

Dieta care te poate repune în formă într-un timp record. Carantina a adus pe lângă distanțare socială și distanțare de standardele de siluetă cu care erai obișnuită, așa-i?

Te urci pe cântar și de fiecare dată arată mai mult. Știu, asta este și drama mea, dar și drama multora dintre prietenele cu care am stat de vorbă în ultima vreme.

Am tot cautat să mă informez, să văd cum pot gestiona corect și eficient această situație. Și nu fără rezultate. Am descoperit două diete care promit să facă minuni cu silueta noastră.

Dieta de vacanță și dieta gimnastelor te ajută să slăbești rapid 10 kilograme

Dieta de vacanță, de exemplu, este o reinterpretare a dietei disociate. Practic, în fiecare zi mănânci un singur tip de alimente. Partea bună este că nu ai restricții cantitative, partea rea este că limitezi cumplit aportul de vitamine și minerale.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi

Citește și: Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți alegi bărbatul în funcție de asta, ai pierdut din start!"

De aceea, este important ca această dietă de vacanță să nu fie urmată mai mult de 7 zile. Poți să faci apoi pauză și să o reiei. Important este să-ți urmărești organismul, iar de fiecare dată când îți dă semnale că ceva este în neregulă să te oprești.

Citește continuarea pe Avantaje.ro.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei

Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.

kfetele.ro
Stiri externe
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore

Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Câți bani a câștigat Leonard Doroftei în întreaga lui carieră. Motivul pentru care și-a luat un job normal în Canada: „Aveam de toate, dar nu aveam nimic”

Leonard Doroftei a avut o carieră de pugilist de aproximativ 20 de ani, iar acesta a dezvăluit câți bani a câștigat pe parcursul celor două decenii.