Dieta cu morcovi. SLABESTI 10 kilograme in 7 zile

Autor: Daniela Iliuta
Actualizat: 02 ian 2019, 16:17

Tine dieta cu morcovi şi vei reuşi să scapi în doar şapte zile de zece kilograme.

Luni

Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud.

Prânz: o porţie de carne fiartă de pui, 1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi.

Cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte (fulgi de ovăz) fără unt şi 2 morcovi cruzi.

 

Marţi

Mic dejun: 1 grapefruit.

Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porţie de cereale fierte (fulgi de ovăz) fără unt.

Cină: 1 morcov mare crud, o portocală.

 

Miercuri

Mic dejun: 1 grapefruit.

Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită, 1 morcov mare fiert.

Cină: 1 grapefruit

Cititi continuarea pe kfetele.ro

 

 

Taguri: