Dieta cu rodii. Dai jos până la 4 kilograme în 7 zile și ești mai plin de energie

Această cură de slăbire este foarte simplu de urmat, îți detoxifică organismul și te face să te simți mai suplu și plin de energie.

Citeste si: Dieta cu struguri! Cum să slăbești 3 kilograme în 5 zile

Citeste si: Cum sa scapi de pofta de dulce. Asa mergi la sigur

Citeste si: Care sunt cauzele refluxului gastroesofagian și cum îl poți vindeca?

Sunt multe vedete de la Hollywood care urmează dieta cu rodii, precum Miranda Kerr sau Ashely Tisdale, reușind să slăbească cu ajutorul acestui fruct plin de vitamine, minerale și nutrienți.

Dieta cu rodii. Rodia este un fruct minune

Rodia este un fruct care provine din țările calde precum Asia Centrală, Arabia Saudită, nordul Indiei, Bengal şi Asia. Aceasta are numeroase beneficii pentru organism și ajută la combaterea bolilor de inimă, bolile circulatorii şi tumorile cancerigene. Atunci când urmezi cu precizie această dietă, poți pierde până la 4 kilograme în 7 zile.

Dieta cu rodii- cum funcționează

Dieta cu rodii are la bază o serie de alimente care conțin puține calorii. Atunci când urmezi această dietă, poți mânca legume, fructe, carne slabă şi cereale. Nu este indicat să consumi alcool, grăsimi, dulciuri, alimente prăjite sau procesate.

Citeste si: Tu ai asa ceva in frigider? Scoate-le cat mai curand: te poti imbolnavi grav

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12

Citește și: VIDEO Este Jador copilul preferat al mamei sale? Artistul mai are încă trei frați! "Eu am trecut prin greutăți cu ea și suntem atât de apropiați, pentru că am sprijinit-o!"

Citeste si: Ai urmat o dietă drastică sau ai slăbit brusc în urma unei intervenții de micșorare a stomacului? Iată cum poți scăpa de surplusul de piele! Sfaturi esenţiale de la specialistul kfetele.ro!

Citeste si: DIETA cu care slabesti in patru saptamani. Silueta de vis si mancare pe saturate: uite cum se face

Un alt aspect important la dieta cu rodii este să bei zilnic suc de rodie și foarte multă apă.

Dieta cu rodii- cum se prepară sucul de rodie

În loc să cumperi suc de rodie, este indicat să-l prepari în casă.

Ai nevoie doar de un storcător bun și câteva rodii. Într-un timp scurt, vei obține un suc delicios pe care trebuie să-l bei imediat după preparare.

Dieta zilnică cu rodii

Mic dejun în dieta cu rodii: Un pahar de suc de rodii, un bol de cereale cu iaurt semidegresat.

Gustare: o rodie.

Prânz: un pahar de suc de rodie și o salată verde cu piept de pui la grătar.

Gustare: rodie sau orice alt fruct.

Cină dieta cu rodii: un pahar de suc de rodie și un pește la cuptor cu legume.