Dieta lunii august: scapa de kilogramele in plus cu prune!

Daca nu iti plac prunele proaspete, alege prunele uscate, ele iti dau o senzatie destul de lunga intre mese si iti potolesc si pofta de dulce.

Meniu pentru dieta cu prune:

Dimineata la trezire: 2-3 prune si un pahar mare cu apa;

Mic dejun: un ou fiert, o felie de paine integrala, o felie subtire branza, un castravete, cateva masline, cateva rosii cherry, o cana de ceai verde;

Gustare: 4-5 prune;

Pranz: o bucata de carne de pasare sau peste, fiarta sau fripta, cu o salata cu multe legume si 2

linguri de orez fiert.

Gustare: 2-3 prune si 4 migdale;

Citeste continuarea pe kfetele.ro!

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”