Dieta Metabolică. Schimbările digestive sunt atât de impresionante, încât poți ajunge să te bucuri din nou de un tranzit normal! Cu acest regim metabolic poți ajunge să pierzi între 7 și 10 de kilograme, în greutate.
Dieta Metabolică trebuie ținută fix 13 zile, nu mai mult, nu mai puțin! Dacă nu ești pregătit să ții această dietă și nu o respecți în totalitate, rezultatele nu se vor vedea! Acest regim poate fi ținut din nou, abia după doi ani, așa că acum înțelegi cât este de strict…
Citeste si: Carmen Brumă, dietă pentru viitoarele mirese. Slăbeşti până la 10 kilograme, înainte de nuntă
Iată în ce constă…
Dieta Metabolică Ziua 1
Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr.
Prânz: două ouă și legume asezonate (200 de grame de legume, de exemplu spanac fiert și o roșie)
Cină: 200 grame de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline și lămâie.
Citeste si: Scapă de 3 kilograme cu ajutorul DIETEI cu CIREȘE! Nu dă niciodată greș
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii
Citeste si: Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel. Vei scăpa de kilogramele în plus şi te vei menţine tânără
Citeste si: Iată dieta Oanei Sârbu! La 51 de ani are silueta de la 20
Dieta Metabolică Ziua 2
Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr.
Prânz: 200 grame șuncă și un iaurt
Cină: 200 grame de friptură, fără grăsime, o salată de legume, asezonată cu ulei de măsline și lămâie.
Citeste continuarea pe kfetele.ro