Dieta cu verdeturi te ajuta astfel sa dai jos cel putin 3 kilograme in maxim 7 zile si mai mult decat atat iti revigoreaza intreg organismul.
Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.
Cum procedeazi
Timp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.
Dupa sapte zile, vei slabi trei kilograme. Ai voie sa repeti dieta fara oprire, iar kilogramele vor disparea miraculos.
Dimineata poti combina salata verde, untisor, cateva frunze de papadie si putina leurda, pentru aroma sa asemanatoare cu usturoiul.
La pranz prepara o mancarica din urzici, leurda si untisor, aceasta mancare stimuleaza procesele de detoxifiere a organismului si este benefica in special pentru persoanele care consuma in mod constant multe proteine de origine animala si multe grasimi. Frunzele sau radacinile de untisor imbunatatesc circulatia sanguina si accelereaza metabolismul, favorizand, deci, arderile la nivel celular.
Citeste continuarea pe lyla.ro!
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
