ZIUA 1
Pranz- o portocala, un ou fiert, 200 ml iaurt
Cina- doua rosii sau 200 ml sos de rosii, o jumatate de castravete sau o salata mica, doua bucati de pesmet
ZIUA 2
Pranz- o portocala, un ou fiert, 200 ml iaurt
Cina- 125 grame de carne de vita fiarta, o rosie, un pesmet, o portocala, o cafea sau un ceai fara zahar
ZIUA 3
Pranz- un ou fiert, o portocala, o ceasca de iaurt, un castravete sau o salata
Cina- 125 grame vita
ZIUA 4
Pranz- 125 grame branza de vaci, o rosie, un pesmet
Cina- 125 grame vita fiarta, 2 rosii, un mar, un pesmet
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta