Dieta raw vegana, moft sau necesitate? INVATA sa prepari un pate delicios din seminte de floarea soarelui

Editor: Alina Dirdala Autor: A.D.
Actualizat: 03 oct 2020, 01:20

Ideal pentru slabit sau pentru zilele in care tii post! Pateul din seminte de floarea soarelui contine multe vitamine si minerale.

Va prezentam o reteta delicioasa pe care echipa" Draga mea prietena" a descoperit-o in bucataria raw vegana: pate din seminte de floarea soarelui (200 g), masline naturale fara samburi, sare, dupa gust, o legatura de busuioc verde si 100 g rosii deshidratate. Toate ingredientele se pun in blender si se amesteca pana se face o pasta omogena. Semintele de floarea soarelui sunt bogate in vitamina E si Mg.

Sunt extrem de hranitoare, satioase si ideale in curele de slabire. Pateul obtinut se pune in rosii din care s-a scos miezul sau se mananca cu ardei capia sau castraveti. Pofta buna!

##VIDEO125009##

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii

 


Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.