Dieta de mai jos este una formata doar din doua ingrediente si este veche de cel putin 2000 de ani. Pentu cei care vor sa slabeasca rapid, iata ce propune medicul nutritionist. „Despre regimuri echilibrate si combinatii savante e plin internetul, putine sunt insa vocile care sa promoveze mancatul rar si putin. Eu cred cu tarie ca mancam prea mult, sau mai bine zis prea des. Daca afirmi ca ai numai 2 mese pe zi risti sa fii etichetat drept neinformat si dezechilibrat, iar cu o masa pe zi esti de-a dreptul inconstient.
De curand, am auzit o poveste cum ca soldatii legiunilor romane, atunci cand plecau in razboaiele de cucerire, primeau ca hrana zilnica un mar si un ou. In prima instanta mi s-a parut neverosimil, nu-mi puteam imagina miile de gaini ouatoare care insoteau armata pentru a asigura ratia zilnica.
Apoi m-am gandit ca povestea are un sambure de adevar, chiar se poate trai cu un ou si un mar pe zi.
Un singur lucru nu are oul: fibre si vitamina C. De aceea probabil a aparut marul in ecuatie(...)", a spus medicul nutritionist Mihaela Bilic.
Cititi continuarea pe kfetele.ro
