E incredibil ce sani are femeia asta la 45 de ani, desi nu si-a facut nicio operatie estetica pana acum! I s-au marit si i s-au ridicat dupa ce a mancat asta in fiecare zi

Cu toate acestea exista cateva trucuri cu ajutorul carora ii poti mentine in forma pentru o perioada mai lunga. Stiai ca poti realiza acest lucru folosind anumite alimente?

1. Portocalele sunt bogate in antioxidanti si beta-caroten care iti protejeaza celulele sanilor impotriva degradarii. De asemenea au un continut ridicat de calciu si vitamina B6, care ajuta la mentinerea fermitatii lor.

2. Legumele verzi, precum spanacul sau broccoli protejeaza tesutul sanilor.

3. Rodia are antioxidanti ce ajuta celulele sanilor sa se regenereze si protejeaza impotriva imbatranirii premature.

4. Soia ajuta la marirea sanilor.

5. Capsunile mentin pielea sanilor curata, ferma si matasoasa.