Cu doua zile inainte dieta nu mai consuma produse lactate.
Cu o noapte inainte de dieta, bea un ceai din plante pentru a curata intestinele si pentru a preveni constipatia.
A doua zi, prepara-ti jumatate de cana de suc de grapefruit in timpul micului dejun. Poti adauga si suc de ananas sau il poti dilua cu apa.
Pentru alcalinizare, bea o cana de suc de morcovi intre micul dejun si pranz.
Citeste continuarea pe kfetele.ro!
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta