Invitat in platoul emisiunii "Draga mea prietena", doctorul Andrei Laslau a declarat ca cea din comert nu reprezinta o optiune foarte buna.
"Pizza, asa cum o mananca majoritatea oamenilor, nu este o mancare sanatoasa. Hai sa spunem ca pizza este placerea noastra vinovata de weekend. In comert pizza are faina alba, margarina, carne procesata. Luandu-le pe rand, alimentele nu sunt cele mai sanatoase".
Andrei Laslau a subliniat faptul ca pizza are combinatia ideala care duce la ingrasare: carbohidrati si grasimi.
"Nu trebuie sa uitam un lucru: este foarte densa energetic si are combinatia tipica ce ne ajuta sa ne ingrasam: are si carbohidrati si grasimi. Corpul nu proceseaza foarte bine aceasta combinatie".
Cum preparam totusi o pizza sanatoasa si gustoasa?
"Marea problema este ca daca vrei sa faci o pizza buna si sanatoasa nu iese gustoasa. Intotdeauna e cu plus si minus. Acasa, pentru ca tu controlezi ingredientele si stii ce pui in ea, ai putea chiar sa o faci foarte sanatoasa", a spus Andrei Laslau.
Aflati mai multe din materialul de mai jos:
##VIDEO125707##
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
