Invitat in platoul" Draga mea prietena", medicul Andrei Laslau a declarat ca nu recomanda sucurile de fructe. Un pahar contine cel putin patru fructe, deci cantitatea de fructoza care patrunde in organism deodata este mult mai mare.
Frcutele trebuie consumate intregi si nu in cantitati exagerate. Cele mai recomandate sunt cele cu un contnut ridicat de vitamina C si antioxidanti, cum ar fi fructele de padure.
##VIDEO103228##
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta