Acestea nu doar ca ne feresc de raceli, dar previn anemia si stimuleaza pofta de mancare. 100 grame de gutui asigura 37% din doza zilnica recomandata de vitamina C. Specialistii spun ca o gutuie de aproximativ 800 gr poate acoperi necesarul zilnic de vitamina C.
Consumata dimineata pe stomacul gol, gutuia intareste gingiile, remineralizeaza dintii, te ajuta sa elimini toxinele din corp si sa scapi de oboseala. Specialistii spun ca un pahar de suc de gutui consumat zilnic, timp de o luna, ajuta ficatul in caz de hepatita.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii
Putin stiu ca gutuia are si proprietati antidepresive, pentru aceasta se recomanda cate o lingura de dulceata de gutui dupa fiecare masa, iar daca insomnia iti da batai de cap, seara inainte de culcare bea cate o ceasca de ceai din frunze de gutui.##VIDEO124927##
