Habar n-aveai cat de bogata este PIERSICA in vitamine! Iata de ce trebuie sa consumi acest fruct in mod regulat

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 05 oct 2020, 01:40

Piersica este o sursa extremd e bogata in vitamine. Pentru cine nu stia, acest fruct, in afara ca este foarte delicios, este si foarte sanatos.

Unde mai pui ca piersicile au in componenta o cantitate mare de fitonutrienti, antioxidanti, carotinoizi si fibre. Cine ar fi crezut? Bine, bine, vitamine naturale, dar tot un complex de vitamine e mai eficient, nu-i asa? Expertii spun ca nu.

Atestand ca doar  100 de grame de piersici asigura din necesarul zilnic de  vitamina A. Ba mai mult, vitamina B si magneziul din piersici te ajuta sa fii mai fericit si sa tii la distanta stresul si anxietatea.##VIDEO121427##

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii

 

Taguri: