Tocmai din acest motiv ne-am gandit sa-ti dezvaluim cateva ceaiuri cu gheata delicioase, care te hidrateaza, iti refac nivelul de energie, ard grasimile si iti accelereaza metabolismul.
1. Ceai alb cu gheata- Ceaiul alb este “fratiorul” mai mic al ceaiului verde. Contine o cantitate generoasa de antioxidanti, dar si o cantitate mica de cofeina. De ce este bine sa consumi ceai alb cu gheata? Pentru ca ceaiul ceaiul alb suprima pofta de mancare, accelereaza metabolismul si incetineste procesul prin care se formeaza celulele de grasime
Tips: conform celebrului Dr Oz, ceaiul alb cu gheata este genial pentru
2. Ceai oolong cu gheata- Pe langa faptul ca are o aroma delicata, ceaiul oolong este o alegere potrivita pentru topirea grasimii corporale. Ceaiul oolong se situeaza undeva intre ceaiul verde si cel negru si combina proprietati de la ambele ceaiuri. Astfel, accelereaza metabolismul si intensifica arderea depozitelor adipoase mai bine decat multe alte ceaiuri din plante medicinale. Consuma ceai oolong cu gheata, pentru a imbina utilul cu placutul.
3. Ceai mate cu gheata- Ceaiul mate este foarte indragit in tarile din America de Sud. Ceaiul mate contine mai multa cofeina decat ceaiul negru, prin urmare nu este indicat sa exagerezi cu consumul lui. O cana de ceai negru pe zi ar trebui sa-ti fie de ajuns pentru a avea o energie de invidiat.
Printre beneficiile ceaiului mate cu gheata se numara suprimarea poftei de mancare, combaterea retentiei apei in organism si stimularea metabolismului.
Citeste continuarea pe kfetele.ro!Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti
