In cadrul studiului, 60 de adulti cu risc de diabet si boli cardiovasculare au fost impartiti in doua grupuri. Primul grup (cel norocos), a consumat 20% din caloriile zilnice sub forma de fistic pentru o crestere a aportului de proteine si grasimi bune si o scadere a carbohidratilor (dietele lor contineau 51% carbohidrati, 20% proteine si 29% grasime).
Dieta grupului de control, care nu a mancat fistic, continea 60% carbohidrati, 15% proteine si 25% grasimi.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta