Ii era rusine din cauza ca, dintre toate prietenele ei, ea avea sanii cei mai mici. Pare greu de crezut, dar si i-a marit singura, acasa, in 3 luni, incat a trebuit sa isi schimbe toate sutienele! Uite ce a facut in fiecare seara

Unele aleg sa apeleze la operatii de marire pentru a atinge marimea dorita; aceasta este cea mai rapida varianta, dar implica costuri mari si riscuri destul de importante.

Exista insa mai multe metode neintruzive prin care puteti obtine sani mai mari, acasa. Exercitiile fizice care implica si putina forta vor ajuta la dezvoltarea muschilor pectorali si, implicit, a tesutului adipos din zona sanilor.

Spre exemplu, simplele flotari, executate in fiecare seara, reprezinta o metoda foarte eficienta.

Un alt exercitiu care ajuta sunt impingerile la perete.

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

Pentru marirea sanilor mai puteti folosi o minge de fitness.

Stati cu abdomenul pe ea si efectuati ridicari repetate, cu bratele in lateral. Efectele sunt garantate!