Invata sa mananci corect in functie de grupa ta sanguina! Iata ce sa incluzi in dieta!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 28 sep 2020, 07:25
video

Daca vrei sa fii sanatoasa, sa nu te ingrasi si sa traiesti mai mult, incearca sa mananci in functie de grupa ta sanguina.

Peter D'Adamo, autorul cartii "Eat Right for Your Type: The individualized Diet Solution to Staying Health, Living Longer,& Achieving Your Ideal Weight", crede ca grupele de sange au nevoie de anumite feluri de mancare. Iata ce alimente sustine ca ar trebui sa consumi.

Grupa A: La inceput, oamenii cu aceasta grupa sanguina erau vegetarieni. Deci, daca vrei sa fii mai sanatoasa, evita carnea, mananca multe fructe, legume, leguminoase si cereale integrade.



Grupa 0: Este cel mai vechi tip sanguin si are nevoie de proteine. Trebuie sa mananci carne de pui, peste si legume. Evita cerealele si lactatele. Mananca mai multa carne rosie, fructe de mare, kale, spanac si broccoli.

Grupa B: Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Rebecca și Antoni, față în față în casa fetelor! „Mă doare cum te comporți cu mine!” Iată ce și-au spus cei doi concurenți și ce hotărâre au luat în privința relației lor

Virginia a încercat să medieze scandalul izbucnit între Rebecca și Antoni! Iată ce și-au spus cei doi tineri și ce decizie au luat în privința relației lor!

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Tichetele de masă și indemnizația de hrană nu vor fi incluse calculul pragului de 4.000 de lei. Anunțul făcut de Guvernul României
Tichetele de masă și indemnizația de hrană nu vor fi incluse calculul pragului de 4.000 de lei. Anunțul făcut de Guvernul României

Valoarea tichetelor de masă și a indemnizației de hrană nu va fi inclusă în calculul pragului de 4.000 de lei pentru acordarea anumitor beneficii salariale, a transmis Guvernul vineri, 28 iunie.

kfetele.ro
Stiri externe
Mai mulți turiști români au fost evacuați din hoteluri în Turcia, în urma incendiilor de vegetație. Anunțul de ultimă oră făcut de MAE!
Mai mulți turiști români au fost evacuați din hoteluri în Turcia, în urma incendiilor de vegetație. Anunțul de ultimă oră făcut de MAE!

Ministerul Afacerilor Interne a anunțat faptul că mai mulți turiști români au fost evacuați Izmir- Kușadasi, Turcia, în urma incendiilor de vegetație.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Scandal de proporții în rândul maneliștilor: Bogdan de la Ploiești și Florin Salam și-au aruncat vorbe grele la o nuntă la care au fost invitați să cânte
Scandal de proporții în rândul maneliștilor: Bogdan de la Ploiești și Florin Salam și-au aruncat vorbe grele la o nuntă la care au fost invitați să cânte

Un scandal de proporții a izbucnit în lumea manelelor între Bogdan de la Ploiești și Florin Salam, după ce aceștia și-au aruncat vorbe dure în timpul unui eveniment.