Problema este si mai grava daca aceasta apare pe maini; nimanui nu ii place pielea care atarna. Iata insa o metoda sigura si eficienta cu ajutorul careia poti scapa de aceasta neplacere.
Mai intai, trebuie sa incepi sa eviti mancarurile grase, bogate in calorii. Cateva exemple: gogosi, burgeri, pizza, fainoasele.
Apuca-te de exercitii care iti lucreaza mainile. Foloseste ganterele si halterele, dar nu te forta. Greutati de pana la doua kilograme sunt suficiente.
Eficiente sunt si exercitiile cardio, care iti stimuleaza metabolismul si te ajuta astfel sa arzi grasimile in mod accelerat.
Urmeaza sfaturile de mai sus timp de doua luni. La sfarsitul perioadei vei observa ca pielea de pe bratele tale va fi supla si catifelata.
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul
