ITI VINE SA CREZI CUM ARATA? Dintr-o tocilara a ajuns sa starneasca pasiuni. Totul intr-un AN! FOTO

Aceasta a fost "reteta" urmata si de tanara din imaginile de mai jos, care in mai bine de un an de zile si-a schimbat infatisarea complet. Intr-adevar tanara nu era obeza, nici macar plinuta, dar cu siguranta nu avea o masa musculara bine conturata. Ea reusind in cele din urma sa participe la concursuri de bodybuilding.

 

Cum credeti ca a reusit sa-si sculpteze corpul? Ei bine, a facut foarte mult sport si bineinteles a avut un stil de viata ordonat. Nu

te speria, daca programul nu-ti permite sa-ti faci o viata ordonata ai mare grija ce consumi si mai ales in ce cantitati. Evita cat poti de mult mancarurile tip fast-food si incearca sa nu mai mananci dupa cu doua ore inainte de culcare.

 

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii

Citește și: Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți alegi bărbatul în funcție de asta, ai pierdut din start!"

Vezi GALERIA

FOTO de ma jos si poti vedea cum o tanara si-a schimbat infatisarea in doar un an de zile!