Mare atenție! Ce se întâmplă daca mănânci pepene roșu cu tot cu samburi

Autor: R.V.
Actualizat: 04 sep 2020, 15:35
video

Sâmburii de pepene verde sunt o sursă importantă de nutrienți necesari sănătății întregului organism.

100 de grame de sâmburi conțin aproximativ 515 mg de magneziu, 10 grame de zinc, 28 de grame de proteine și în jur de 50 de grame de grăsimi. Magneziul și zincul din semințe contribuie la buna funcționare a sistemului nervos, întăresc sistemul imunitar, protejând astfel organismul de infecții.

Citeste si: De ce nu trebuie niciodată să bei bere când mănânci mici

Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

Mai mult, consumul regulat de semințe de pepene verde ajută la menținerea masei musculare și reglează nivelul colesterolului în sânge.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Cosmin, cadou neașteptat pentru Ștefania. Cum și-a surprins tânărul iubita, imediat după eliminarea ei din Casa iubirii

Cosmin a dezvăluit ce cadou i-a luat Ștefaniei, cu ocazia aniversării lor de 4 luni de relație. Tânăra a rămas fără cuvinte.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Care este motivul întârzierii deciziilor de pensionare:  Ministrul Muncii ”A fost o alergare de rezistență și de mare viteză în același timp pentru colegii noștri”
Care este motivul întârzierii deciziilor de pensionare: Ministrul Muncii ”A fost o alergare de rezistență și de mare viteză în același timp pentru colegii noștri”

Ministrul Muncii, Simona Bucura-Oprescu, a anunțat care este motivul întârzierii deciziilor de pensionare, dar și când urmează să fie livrate acestea.

kfetele.ro
Stiri externe
Doliu în lumea cinematografiei! Jon Landau, producătorul capodoperelor „Titanic” și „Avatar” a murit la 63 de ani, răpus de o boală nemiloasă
Doliu în lumea cinematografiei! Jon Landau, producătorul capodoperelor „Titanic” și „Avatar” a murit la 63 de ani, răpus de o boală nemiloasă

Jon Landau, producătorul filmelor iconice „Titanic” și „Avatar”, a murit la vârsta de 63 de ani. Vestea tragică a fost confirmată de fiul său, Jamie Landau, pentru The Hollywood Reporter.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Ce avere are Serghei Mizil: Fiul fostului demnitar a dezvăluit adevărul despre proveniența banilor săi și stilul de viață extravagant: „Eu nu am fost niciodată sărac, am stat tot timpul în vile, în mașini”
Ce avere are Serghei Mizil: Fiul fostului demnitar a dezvăluit adevărul despre proveniența banilor săi și stilul de viață extravagant: „Eu nu am fost niciodată sărac, am stat tot timpul în vile, în mașini”

Serghei Mizil, personalitate publică și artist polivalent din România, a discutat deschis despre averea sa și filozofia sa de viață în cadrul emisiunii „40 de întrebări cu Denise Rifai”.