România se confruntă marți, 3 septembrie, cu un val de căldură extremă, iar Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis avertizări de cod galben și portocaliu pentru majoritatea regiunilor țării. Temperaturile vor fi mult peste mediile multianuale pentru această perioadă, iar disconfortul termic va fi la cote alarmante. Conform ANM, valorile maxime din timpul zilei vor atinge frecvent 32-35 de grade Celsius, iar în unele zone se vor înregistra chiar și 37 de grade.
Cod galben de caniculă
Codul galben emis de ANM vizează cea mai mare parte a țării și semnalează o creștere semnificativă a temperaturilor și a disconfortului termic. În regiunile aflate sub cod galben, temperaturile maxime se vor situa între 32 și 35 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi ridicat.
ANM avertizează că, în aceste zone, persoanele vulnerabile, precum copiii, vârstnicii și cei cu afecțiuni medicale preexistente, ar trebui să fie deosebit de atenți. Este esențial să se evite expunerea prelungită la soare în orele de vârf, între 11:00 și 16:00, să se consume multe lichide și să se poarte haine ușoare, din materiale naturale.
Cele mai afectate județe de codul portocaliu
Pe lângă avertizarea de cod galben, ANM a emis un cod portocaliu de caniculă și disconfort termic accentuat pentru patru județe din vestul țării: Arad, Timiș, Caraș-Severin și Mehedinți.
În aceste județe, temperaturile vor fi și mai ridicate, atingând valori de aproximativ 37 de grade Celsius. De asemenea, disconfortul termic va fi extrem de accentuat, indicele temperatură-umezeală (ITU) atingând pragul critic de 80 de unități.Aceste condiții sunt deosebit de periculoase, deoarece ITU, atunci când depășește 80 de unități, semnalează o expunere la condiții de căldură care pot avea efecte grave asupra sănătății, cum ar fi deshidratarea, insolația sau chiar șocul termic.
Prognoza meteo pentru Capitală 3-4 septembrie
În Capitală, ziua de marți va fi marcată de căldură intensă, cu cer senin și vânt slab până la moderat. Temperaturile vor atinge valori de 35 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi în creștere pe parcursul zilei.
ANM avertizează că locuitorii Capitalei ar trebui să fie pregătiți pentru o zi de caniculă, cu minime nocturne în jurul valorilor de 18-19 grade Celsius. În zonele preorășenești, temperatura pe timpul nopții va fi ușor mai scăzută, oferind un mic răgaz față de căldura intensă din timpul zilei.În fața acestor condiții meteorologice extreme, autoritățile sfătuiesc populația să ia măsuri de precauție pentru a se proteja de efectele nocive ale caniculei. Printre recomandările principale se numără:
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12
- Evitarea expunerii directe la soare în intervalul 11:00-16:00, când radiațiile UV și căldura sunt la cele mai înalte niveluri.
- Hidratarea constantă prin consumul de apă și evitarea băuturilor alcoolice sau a celor cu conținut ridicat de cofeină, care contribuie la deshidratare.
- Purtarea hainelor lejere, de culoare deschisă, din materiale naturale care permit pielii să respire și să regleze mai bine temperatura corpului.
- Răcirea spațiilor interioare, folosind ventilatoare sau aparate de aer condiționat pentru a menține o temperatură confortabilă în locuințe.
- Supravegherea atentă a copiilor, bătrânilor și persoanelor bolnave, care sunt mai vulnerabile la efectele caniculei.
- De asemenea, este recomandat ca cei care trebuie să lucreze în aer liber să ia pauze frecvente la umbră și să consume lichide pentru a preveni deshidratarea.
Marți, România va fi lovită de un val puternic de căldură, cu temperaturi ce depășesc mediile climatologice normale pentru această perioadă. Avertizările de cod galben și portocaliu emise de ANM subliniază gravitatea situației, în special în vestul țării. Autoritățile fac apel la populație să fie atentă la riscurile asociate temperaturilor extreme și să urmeze sfaturile de protecție pentru a evita complicații de sănătate.
