Meniu de post pentru o săptămână. Urmează o săptămână foarte importantă pentru credincioși, mai exact Săptămâna Mare sau Săptămâna Patimilor, iar aceasta este o variantă pentru un meniu de post pentru o săptămână.
Citește și: 3 rețete de dulciuri de post. Te vor ajuta să treci mai ușor prin perioada Postului de Paște 2023
Meniu de post pentru o săptămână
Suntem în perioada Postului de Paște, ce ține 40 de zile, iar săptămâna următoare urmează Săptămâna Patimilor sau Săptămâna Mare, o perioadă de post aspru pentru credincioși. În anul 2023, Postul Paștelui a început la data de 27 februarie și se va încheia la data de 15 aprilie, urmând ca ziua următoare să se celebreze Învierea Domnului.
Acest post este considerat cel mai aspru și cel mai lung, perioada celor 40 de zile aducând aminte de postul de 40 de zile și 40 de nopți pe care Iisus Hristos l-a
Citește și: Paștele 2023: Tradiții pentru această perioadă
Luni
Mic dejun: Terci de ovăz cu fructe și miere (folosind lapte vegetal)
Prânz: Supă cremă de legume
Cina: Ardei umpluți cu linte, năut și cuscus
Marți
Mic dejun: Smoothie din fructe și legume
Prânz: Mâncare de ardei copți
Cina: Cartofi țărănești cu legume și tofu
Miercuri
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul
Mic dejun: Avocado pe pâine cu roșii
Prânz: Salată grecească cu tofu (pentru a înlocui brânza)
Cina: Chiftele de ciuperci cu cartofi
Joi
Mic dejun: Pâine prăjită/Legume cu pastă de hummus
Prânz: Tocăniță de legume cu ciuperci
Cina: Fasole bătută
Vineri
Mic dejun: Salată de fructe cu căpșuni, curmale, avocado, ananas și banane
Prânz: Tocăniță de ciuperci cu dovlecei și ardei gras
Cina: Orez cu legume mexicane
Sâmbătă
Mic dejun: Budincă cu semințe de chia și fructe (folosind lapte vegetal)
Prânz: Plăcintă cu ciuperci
Cina: Paste cu ardei copt, usturoi și vinete
Duminică
Mic dejun: Bruschete pentru mic dejun (pastă de usturoi, roșii, măsline, linte)
Prânz: Varză călită
Cina: Papricaș de ciuperci
Citește și: Postul Paștelui 2023: Rețetă de pate vegetal cu ciuperci
Sursa: libertatea.ro