Minodora iti arata ce sa mananci ca sa slabesti VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 24 feb 2017, 06:22

Minodora spune ca la inceput a crezut ca a tine dieta inseaman sa se inometeze, dar dupa ce a inceput programul de slabire si-a dat seama ce regim alimentar i se potriveste.

Minodora spune ca lucrul cel mai important cand vrei sa slabesti este sa ai rabdare, nu conteaza de cate kg este vorba. In momentul in care vrei sa te apuci de slabit, cel putin, mie mi s-a parut un lucru groaznic, mai ales ca eram si foarte mancacioasa.

Mi-am imaginat ca atunci cand tin dieta trebuie sa ma doara stomacul de foame. Insa nu este deloc asa, eu acum mai vreau sa slabesc in jur de 7-9 kg.
Si nu ma duc la nutritionist, am propria mea reteta de mancare ce ma ajuta la dieta.