Motivul uimitor pentru care sa consumi un smoothie verde zilnic! Este genial!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 05:01
video

Incepand cu anii 1960, smoothie – urile au fost prezentate ca si o alternative sanatoasa la produsele lactate.

Adevarul este ca in alimentatia noastra ar trebui sa aiba ca baza aceste plante cu frunze verzi, plante care cuprind o proportie exacta de proteine, minerale, vitamine si alte elemente nutritive importante, multe pe care nici nu le cunoastem.

Valoarea acestora este cu atat mai mare cu cat sursa lor este una organica, bio poate chiar salbatica.

In experienta mea personala incerc sa nu treaca o zi fara aceasta miraculoasa bautura.

Pe langa plantele cu frunze verzi, fructe si apa, mai adaug si o sursa nu prea mare de grasimi esentiale de genul seminte de in sau nuci. Cateodata o lingura de miere sau putina scortisoara isi fac treaba foarte bine. Chiar sunt zile cand folosesc seminte de mac, foarte bune pentru a stimula inspiratia, imaginatia.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro „Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică
„Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică

Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”

Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.

kfetele.ro
Stiri externe
„A fost o salvatoare dedicată” O adolescentă de doar 17 ani a fost ucisă de rechin pe o plajă din Australia! Tânăra înota în momentul în care a fost atacată de animalul ucigaș
„A fost o salvatoare dedicată” O adolescentă de doar 17 ani a fost ucisă de rechin pe o plajă din Australia! Tânăra înota în momentul în care a fost atacată de animalul ucigaș

O adolescentă de 17 ani, Charlize Zmuda, a fost atacată mortal de un rechin în timp ce înota în largul plajei Woorim de pe Insula Bribie, situată la aproximativ 80 de kilometri nord de Brisbane.

radioimpuls.ro
Stiri mondene