Esti mai tot timpul ocupata si stresata din cauza serviciului, motive care nu te lasa sa te odihnesti asa cum se cuvine. Insa, un somn bun aduce numeroase beneficii corpului.
Imbunatateste memoria
Poate ca ai observat ca in momentele in care esti obosita, nu te poti concentra la sarcinile pe care le ai de indeplinit, nu poti memora lucrurile care te intereseaza si uiti cu usurinta. Daca te-ai odihni cel putin 7 ore pe noapte, nu ai mai intampina astfel de probleme.
Creste speranta de viata
Citeste continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?
Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.
00:21
13:47
Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.
Vulcanul Kanlaon din Filipine a erupt din nou marți dimineață, eliberând o coloană de cenușă care a ajuns la o altitudine de aproximativ 4.000 de metri (2,5 mile), conform agenției de seismologie din Filipine.
00:15
00:30
Esti mai tot timpul ocupata si stresata din cauza serviciului, motive care nu te lasa sa te odihnesti asa cum se cuvine. Insa, un somn bun aduce numeroase beneficii corpului.
O nouă ediție incendiară “Casa iubirii” are loc luni, 1 iulie. Rebecca izbucnește în plâns. Cum reacționează Antoni?
