Cercetatorii spun ca daca bei o ceasca de cafea inainte de o repriza scurta de somn, iti creste vigilenta si te scapa de starea de amorteala pe care o ai in mod normal.
Se pare ca aceasta bautura consumata inainte de somn, sporeste efectul cafeinei asupra creierului.
Cand cineva bea cafea, cafeina este absorbita de intestinul subtire si trece in sange. De aici aceasta substanta ajunge la creier, unde este stocata in receptori care de obicei sunt plini de adenozina.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta
