Temperatura crescuta din timpul noptii iti poate afecta somnul si odihna, iar odata ce oboseala se instaleaza, randamentul tau in timpul zilei nu va mai fi la fel de eficient.
Exista insa un truc simplu, eficient si economic, care te poate ajuta sa rezolvi aceasta problema. Tot ce trebuie sa faci este sa lasi fata de perna in congelator timp de o ora inainte de culcare.
In timpul noptii, senzatia racoritoare, de durata, te va ajuta sa obtii un somn odihnitor, de o calitate buna.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?
Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.
00:21
13:47
Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.
O banană lipită de perete a fost vândută pentru suma record de 6,2 milioane de dolari. Iată cine este cumpărătorul!
00:15
00:30
Temperatura crescuta din timpul noptii iti poate afecta somnul si odihna, iar odata ce oboseala se instaleaza, randamentul tau in timpul zilei nu va mai fi la fel de eficient.
O nouă ediție incendiară “Casa iubirii” are loc luni, 1 iulie. Rebecca izbucnește în plâns. Cum reacționează Antoni?
