Nutritionistul Cristian Margarit a dezvaluit in cadrul emisiunii “Draga mea prietena” ce alimente nu trebuie sa lipseasca in timpul meselor principale ale zilei.
Dupa cum se stie, micul dejun este cea mai importanta masa din zi. O combinatie de alimente care sa iti aduca aportul necesar de nutrienti, dar si de energie necesara intregii zile, te va tine departe de tentatii culinare care nu sunt tocmai indicate. “ O asociere corecta a alimentelor ne-ar scuti de foarte multe probleme digestive sau boli autoimmune, dar si ingrasarea excesiva sau apetitul exagerat ”, a declarat nutritionistul Cristian Margarit.
O asociere gresita de alimente iti poate da un apetit exagerat. Astfel, controland apetitul, mancam mai putin fara a ne da seama.
Citește și:
- Puseurile de creștere la bebeluși – ce ar trebui să știe părinții?
- cancan.roEmily Burghelea a filmat momentul în care a fost la un pas să-și piardă viața. VIDEO ȘOCANT
- stirilekanald.roPolițistă din penitenciar, filmată în timp ce se iubește cu un deținut periculos, în celula acestuia
- adevarul.roBritanicii, speriați de prețurile la mâncare de la Wimbledon. Cât de mari sunt în comparație cu cele din România
- kfetele.roBogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”
- libertatea.roUmilit în turul întâi al alegerilor, Macron se confruntă cu o alegere dureroasă
Virginia a încercat să medieze scandalul izbucnit între Rebecca și Antoni! Iată ce și-au spus cei doi tineri și ce decizie au luat în privința relației lor!
14:47
stirilekanald.ro
Valoarea tichetelor de masă și a indemnizației de hrană nu va fi inclusă în calculul pragului de 4.000 de lei pentru acordarea anumitor beneficii salariale, a transmis Guvernul vineri, 28 iunie.
kfetele.ro
Ministerul Afacerilor Interne a anunțat faptul că mai mulți turiști români au fost evacuați Izmir- Kușadasi, Turcia, în urma incendiilor de vegetație.
00:55
radioimpuls.ro
Un scandal de proporții a izbucnit în lumea manelelor între Bogdan de la Ploiești și Florin Salam, după ce aceștia și-au aruncat vorbe dure în timpul unui eveniment.
