Este adevarat, painea neagra are un indice glicemic mai mic decat painea alba si contine mai multe fibre, vitamine si minerale. Fiind mai densa, poate avea mai multe calorii la o felie. Painea cu seminte este recomandata in curele de slabire. Urmareste un material care te va ajuta in alegerea corecta a tipului de paine!
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?