Desi este bine cunoscuta recomandarea doctorilor cu privire la cantitatea de apa pa care ar trebui sa o bem zilnic, excesul atrage dupa sine problem serioase de sanatate si poate duce chiar la moarte.
"Prea multa apa nu face bine. Mai mult de 4-5 litri bauti zilnic depasesc capacitatea rinichilor de a elimina excesul de lichid. Apare scaderea sodiului in sange, adica hiponatremia, tradusa ca o diluare a lichidelor intracelulare si lipsa de sare in corp.
Consecinta? Dureri de cap, crampe musculare, aritmie cardiaca, confuzie, greata si voma, pana la convulsii si moarte. Cu excesul de apa nu e de glumit, diluarea sangelui provoaca retentia de lichide in celule, ele se umfla si nu e de mirare ca putem intra in coma daca fenomenul se instaleaza la nivelul celulelor cerebrale. Potomania este un alt simptom grav care descrie o relatie nesanatoasa cu apa. In bolile psihice de tip psihotic poate aparea obiceiul repetitiv de a bea apa, un exemplu de comportament obsesiv cu consecinte grave pentru sanatate.
Apoi mai apare potomania ca simptom extrem in anorexie, cand pacientii se "indoapa" cu apa de frica sa nu se atinga de mancare, dar si ca metoda disperata de a avea cateva sute de grame in plus pe cantar cu ocazia controalelor medicale", a spus medicul nutritionist, in postarea sa pe Facebook.