Poftesti in timpul sarcinii? Specialistii te invata cum sa eviti mesele in exces VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 24 feb 2017, 07:23

Mihaela Bilic, medic si specialist in nutritie, a prezentat in cadrul emisiunii "Draga mea prietena" cateva sfaturi utile despre alimentatia femeilor gravide.

Este bine de stiut ca in primul trimestru al sarcinii, gravida nu trebuie sa consume alimente in exces. Kilogramele in plus nu fac bine nici viitoarei mamici si nici bebelusului.

Gravida are nevoie de un aport mai mare de calorii in cel de-al treilea trimestru al sarcinii. Abia atunci poate adauga 300 de calorii in dieta sa. Asta inseamna un sandvis in plus sau un pahar de iaurt, cateva fructe.


Asa numitele pofte ar putea reprezenta un dezechilibru hormonal, dar nu toti expertii au cazut de acord in aceasta privinta.

Medici recomanda exluderea dulciurilor sau a produselor care contin zahar din alimentatia femeilor insarcinate. Consumul prea mare de zahar poate duce la aparitia a numeroase afectiuni atat la mama, cat si la fat.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Cadoul Înaltei Curți pentru impostorii din decembrie 1989: Judecătorii îi ajută pe Ion Iliescu și pe oamenii săi să-și păstreze certificatele de revoluționari
Cadoul Înaltei Curți pentru impostorii din decembrie 1989: Judecătorii îi ajută pe Ion Iliescu și pe oamenii săi să-și păstreze certificatele de revoluționari

Cadoul Înaltei Curți pentru impostorii din decembrie 1989: Judecătorii îi ajută pe Ion Iliescu și pe oamenii săi să-și păstreze certificatele de revoluționari

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului

Guvernul României a decis alocarea unor sume semnificative pentru sprijinirea persoanelor și familiilor care întâmpină situații dificile.

kfetele.ro
Stiri externe
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare

Ziua de 15 noiembrie 2024 va rămâne o dată marcată de durere pentru familia artistului Igor Cuciuc, după ce fiica acestuia, Andreea, în vârstă de doar 17 ani, s-a stins fulgerător în timpul unei petreceri de după Balul Bobocilor.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Patrick și Bianca Giurcă, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Tânărul și-a imaginat, deja, cum i-ar sta împreună cu frumoasa concurentă: „Poză de cuplu”

Pare că Bianca Giurcă și Patrick vor să treacă la un nou nivel, întrucât și-au imaginat cum le-ar sta ca un cuplu. Tânărul este încrezător că va ajunge să aibă o relație cu frumoasa șatenă. De asemenea, această idee îi surâde și ei.