Te-ai ingrasat si nu stii cum sa slabesti? Iata cum sa scapi de kilogramele in plus cu gimnastica in apa VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 16 iul 2022, 10:05

Pentru ca si la mare trebuie sa fiti in forma si sa va mentineti silueta, echipa emisiunii "Draga mea prietena" v-a prezentat astazi cateva exercitii in apa.

Adina, specialista in kinetoterapie, a declarat ca in aproximativ o saptamana-doua de exercitii facute in apa musculatura se va tonifia.

 

"Tinand cont ca exercitiile dureaza intre 30 de minute si o ora, si sunt destul de usoare, se poate veni in fiecare zi sau odata la 2 zile".

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii

Citește și: Reguli noi pentru 2025 cu privire la pensionarea anticipată. Femeile care pot ieși la pensie mai devreme

 

Aflati ce beneficii mai aduce gimnastica in apa din materialul video atasat.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Noaptea în care George Simion ne-a arătat cum va transforma România: țarcuri, mititei și coregrafii de Cântarea României
Noaptea în care George Simion ne-a arătat cum va transforma România: țarcuri, mititei și coregrafii de Cântarea României

George Simion a trimis un mesaj înregistrat la conferința de presă din seara turului întâi al alegerilor prezidențiale

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Când se măresc alocațiile copiilor. Ce trebuie să știe toți părinții
Când se măresc alocațiile copiilor. Ce trebuie să știe toți părinții

Alocațiile de stat ale copiilor sunt majorate anual, potrivit Ordonanţei de urgenţă a Guvernului nr. 126/2021.

kfetele.ro
Stiri externe
Un român a fost găsit mort în locuința din Sicilia, Italia. Vecinii au anunțat autoritățile, alarmați de lipsa bărbatului și de mirosul greu
Un român a fost găsit mort în locuința din Sicilia, Italia. Vecinii au anunțat autoritățile, alarmați de lipsa bărbatului și de mirosul greu

Tragedie în Sicilia, acolo unde un român a fost găsit mort în apartamentul său, după zile întregi de tăcere.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Gestul inedit făcut de un concurent din “Casa iubirii”. S-a lăsat cu îmbrățișări și pupici

Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.