CELE mai bune 10 ALIMENTE DETOXIFIANTE pe care ar trebui sa incerci sa le consumi!

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 23 feb 2017, 18:26
CELE mai bune 10 ALIMENTE DETOXIFIANTE pe care ar trebui sa incerci sa le consumi!

Detoxifierea a devenit de ceva vreme un trend. Insa din pacate, cele mai populare diete de detoxifiere nu sunt atat de sanatoase si nici sigure. Iata o lista cu zece alimente pe care le poti manca pentru a-ti curata organismul.

 1. Avocado – iti place atat de mult acest fruct incat tai felii din el si il pui pe orice mancare? Nu ai de ce sa te simti vinovat facand acest lucru, pentru ca este un fruct miraculos. Avocado este plin de antioxidanti, printre care si glutathione. Acesti detoxifianti elimina toxinele din corp si te ajuta sa te simti mai bine reducand cantitatea de chimicale din organism.

/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/avocado-bdf52c2bac88a7024cb1cad0b2ffc86b.jpg
2.
Merisoarele- Acestea sunt folosite pentru prevenirea si tratarea infectiilor urinare, insa te scapa si de toxinele din organism si sunt si antibacteriene.

/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/merisoare-7c8c7100c76f229d1bd9ff6998b58d3d.jpg

3. Varza– aceasta legume contine mult sulf ceea ce este vital atunci cand trebuie eliminate toxinele din organism. Sulful te scapa de tot ce inseamna pesticide si antibiotic care pot fi foarte daunatoare organismului.
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/varza-28117ded719ed15a43ddc594751f2578.jpg

4. Lamaile – Sunt foarte bune daca sunt folosite in bauturi, contin vitamine si antioxidanti.
Protejeaza ficatul si te scapa de chimicalele din organism. Consumarea lor in mod regulat iti imbunatateste sanatatea.

/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/lamaie-6e59ba25c71d34ec7155ac3b95dc269c.jpg
5. Broccoli – daca esti genul caruia nu ii place aceasta legume, ar trebui sa incerci macar o data. E plin de antioxidanti care iti curatesc organismul. E bogat in enzime sit e ajuta ca sistemul digestive sa functioneze foarte bine. Brocoli crud e cel mai bun deoarece are un nivel ridicat de nutrienti.


/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/brocoli-b84e3f9825bd7f7d1569f897f81eae28.jpg
6. Usturoiul– Are mult sulf si e foarte bun pentru curatarea organismului. Are proprietati antibiotic si iti vindeca organismul pe interior. Te ajuta s afii si in forma daca il consumi regulat!
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/usturoi-fcab76823f99103850fe6167647d4c60.jpg
7. Sfecla rosie – Poate fi mancata cruda sau preparata in diferite feluri de mancare. E plina de betaine si de pectina care protejeaza ficatul si sistemul digestiv.

/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/sfecla-14de45b5fde2c20640ef5f73b00131da.jpg
8.
Grapefruit- Acest fruct iti protejeaza sitemul digesti si previen aparitia pietrelor la rinichi. Nu contine calorii multe si nici zahar, e bun in diete.

/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/shutterstock-112380110-54bdea0241e7d0d4ca13a4a8e3a1fbf1.jpg
9. Semintele de floarea soarelui. Sunt sanatoase si detoxifica ficatul. Te scapa de toxinele din organism si previne colesterolul. Iti balanseaza nivelul de zahar din sange din organism.

/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/semintefl-0be1ddf3adbb719143767c362d4e63da.jpg
10. Linte– Ajuta la detoxifierea si curatarea organismului. Contin un nivel scazut de cholesterol si iti echilibreaza nivelul zaharului din organism.
 ( sursa foto shutterstock)


 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”
Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”

Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului

Guvernul României a decis alocarea unor sume semnificative pentru sprijinirea persoanelor și familiilor care întâmpină situații dificile.

kfetele.ro
Stiri externe
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare

Ziua de 15 noiembrie 2024 va rămâne o dată marcată de durere pentru familia artistului Igor Cuciuc, după ce fiica acestuia, Andreea, în vârstă de doar 17 ani, s-a stins fulgerător în timpul unei petreceri de după Balul Bobocilor.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Patrick și Bianca Giurcă, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Tânărul și-a imaginat, deja, cum i-ar sta împreună cu frumoasa concurentă: „Poză de cuplu”

Pare că Bianca Giurcă și Patrick vor să treacă la un nou nivel, întrucât și-au imaginat cum le-ar sta ca un cuplu. Tânărul este încrezător că va ajunge să aibă o relație cu frumoasa șatenă. De asemenea, această idee îi surâde și ei.