Printre cele mai cunoscute plante de leac de la noi ce te sprijina in lupta impotriva kilogramelor in plus se numara urzica, papadia, socul, coada-soricelului, matasea de porumb sau crusinul, insa se pot prepara ceaiuri de slabit si din frunze de afin, codite de cirese sau catina.
Pune o lingurita de plante, toarna 200 ml de apa fierbinte si lasa acoperit timp de 10-15 minute, dupa care strecoara si bea ceaiul dupa gust – cald sau rece, cu un cub de gheata. De regula, ceaiurile de slabit se beau fara alte adaosuri, dar daca nu iti place deloc gustul amarui al unelor plante, acestea pot fi indulcite cu o lingurita de miere de albine.