Astfel, Tatyana a abordat o nutritie echilibrata bazata pe indicele glicemic al produselor. Dieta consta in cosumul alimentelor bogate in proteine ce cuprind toate substantele nutritive esentiale si care nu duc la obezitate.
La toate acestea tanara a mai adaugat si exercitii fizice regulate. Rezultatul este de-a dreptul surprinzator si ca sa il puteti vedea trebuie sa accesati galeria foto de mai jos.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii
Citește și: Care sunt femeile ce pot beneficia de pensie comunitară și de ce acte ai nevoie
In GALERIA FOTO de mai jos poti vedea mai multe imagini!
