SENZATIONAL! Un nou tip de antrenament ARDE GRASIMILE in cel mai scurt timp posibil GALERIE FOTO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 09 nov 2020, 23:10

Un nou sport ia amploare in salile de gimnastica de peste Ocean, dar si in Europa.

Se numeste ciclism in apa, iar in mare parte a fost conceput cam dupa aceleasi principia ca si aquagym, gimnastica in apa. Corpul este modelat cu ajutorul apei, iar forta depusa este mult mai mare decat daca ai face ciclism in aer liber. Caloriile se vor arde mult mai rapid decat in alte tipuri de antrenamente. Orice exercitiu fizic efectuat in apa nu are un impact negativ sau agresiv asupra articulatiilor si coloanei vertebrale.


Tensiunea asupra articulatiilor este mai mica in apa deoarece miscarile executate sunt mult mai lente decat in aer liber, prin urmare mai putin bruste asupra organismului. Ciclismul in apa permite sportivilor sa arda 800 calorii intr-o sedinta de 45 de minute. Sportul a fost inventat de intrucuctori italieni si se practica in Europa, dar in Statele Unite, in special in New York.

/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/1-1e010b31d3472c192e42dc2b502e8d55.jpg
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/2-54118b054703e50d1e9ec217274a39e3.jpg
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/3-79e47227ee9733bd93a0721f622db919.jpg
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/4-9f6a2082d2061a54df7c622c2e26d353.jpg
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/5-765ada33e896d42e018881d39392b390.jpg