REMEDII NATURALE impotriva insomniei VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 31 aug 2021, 02:35

Dr. Cristina Balanescu a dezvaluit in cadrul emisiunii “Draga mea prietena” prin ce remedii naturale puteti combate insomnia.

Inainte de toate, insomniacii sunt sfatuiti sa afle cauza care a declansat aceasta stare. Insomnia se manifesta in doua feluri, fie bolnavul nu adoarme deloc, insomnia de adormire, fie adoarme, dar se trezeste de nenumarate ori. Cele mai la indemana tratamente sunt asa zisele “Retete ale bunicii”, adica sa folosim plante sub forma de ceaiuri. Cele mai indicate ceaiuri plante pentru tratarea insomniei sunt: paducelul, lavanda, flori de tei, conuri de hamei si pasiflora.
Cea din urma nu se gaseste in flora din zona tarii noastre, insa se poate gasi sub forma de tablete in farmacii sau la magazinele de specialitate.