/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/a98409-6-packs-2-gym-teacher-fabd6b5d375d350eeaacc1165ad4c434.jpg
2.
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/a98409-6-packs-1--bd469543558eb486eebfa8e96b59af03.jpg
3. In 2009, Paul James, de profesie antrenor personal, a luat o decizie de neconceput pentru alti colegi de-ai lui. Astfel s-a ingrasat si a slabit nu mai putin de 40 de kilograme cu ajutorul aparatelor din sala de fitness.
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/a98409-6-packs-3-motivational-speaker-fc1ff4abf35ed41d879697b08773a7c7.jpg
4. Actorul Taylor Launter, cunoscut pentru rolul Jacob Black pe care l-a avut in celebra serie Twilight, era cat pe ce sa isi piarda rolul dupa ce producatorii au considerat ca fizicul oarecum nedezvoltat al lui Taylor nu se potrivea cu personajul pe care trebuia sa il joace. Astfel, actorul s-a apucat serios de sport ajungand sa arate asa cum toti il stim. Devenind in prezent un impatimit al sportului.
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/a98409-6-packs-7-taylor-c7cd1d41977b5b7ccd3205bd607622f7.jpg
5. Va vine sau nu sa credeti, dar tanara din imagine a ajuns sa arate atat de bine, cu ajutorul unor clipuri video si multa vointa. In prezent se bucura de un abdomen bine definit, continuand sa isi lucreze corpul.
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/a98409-6-packs-4-bridesmaid-238ad25fdd521fdd6bb7cae6b09b1e2f.jpg
6. Contrar sfaturilor pe care le tot citim prin articole, abdomenele nu sunt secretul unei talii de invidiat. Poti face abdomene de dimineata pana seara pentru ca nu vei obtine rezultate Cel mai bun exemplu de urmat este Stuart McDonald care a reusit sa isi atinga scopul mult dorit in doar 6 luni. De la o circumferinta a taliei de 111 cm, masoara acum doar 68 de centimetri cu ajutorul unei diete corespunzatoare si a antrenamentului cardio, pe care il facea doar o data pe saptamana.
/www/cdn.knd.ro/kanald/stiri/altele/a98409-6-packs-8-2ec6b5c6e2be38871935ad6f06304487.jpg