Cum ne DETOXIFIEM ORGANISMUL dupa mesele imbelsugate de sarbatori VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 03 sep 2021, 12:15

Au fost bune sarmalele, soriciul, carnatii, fripturile, caltabosii si vinul care a curs cu zecile milioane de litri.

Dupa un asemenea dezmat culinar, doamnele sigur au cateva kilograme in plus, iar domnii precis se plang ca sunt mahmuri. Asa ca este timpul sa spunem stop! Sa inceapa recuperarea de dupa sarbatori. Si cine ne-ar putea da cele mai multe sfaturi? Bineinteles, un nutritionist de seama! Fiti atenti! Incepe lectia de detoxifiere!

Dr. Ghe. Mencinicopshi recomanda in primul rand odihna, in special celor care au pierdut noptile din cauza petrecerilor.
Cel mai bine ar fi sa nu mai faceti vizite pe la prieteni. Mai bine puneti-va o pijama pe voi si uitati-va la un film cu familia. Sa trecem, insa, si la partea culinara. Va mai bate gandul sa gustati un carnacior? Mai bine faceti un mic repaos alimentar. Adica un regim alimentar lejer cu fructe si legume. Aveti nevoie si de multe lichide, apa sau ceaiuri pentru a topi grasimile.
Renuntati la cina si beti, in schimb, o cana de ceai.