Parul. Vara parul tau are nevoie de ingrijiri suplimentare din cauza ca soarele il degradeaza si il face mai dificil de aranjat. Prin urmare alege produse care sa aiba grija de scalpul tau prin puterea de curatare, dar in acelasi timp sa iti faca parul matasos. Opteaza, in general, pentru produse naturale. Medicii sustin ca vara nu este indicat sa iti speli parul in fiecare zi, ci odata la doua zile pentru ca acesta sa absoarba uleiurile naturale secretate de sclap.
Tenul. Cuvantul cheie este hidratare. Opteaza pentru cremele cu hidratare intensa si factor de protectie UV. O dieta sanatoasa te ajuta foarte mult sa iti mentii sanatatea tenului si a pielii, precum si o hidratare completa. Bea cat mai multe lichide si consuma fructe si legume de sezon, bogate in vitamine. Indeparteaza celulele moarte folosind produse scrub, iar dupa exfoliere aplica masti tinand cont de tipul de ten pe care il ai: pentru ten uscat si sensibil, produsele pe baza de miere sunt ideal, pentru ten gras si mixt, castravetele face minuni.
Machiajul. Poti opta pentru un machiaj minimal. Pentru a nu incarca tenul, renunta la fond de ten. In schimb pastreaza rimelul, gloss in culori senzuale, blush si tusul, senzatia acestui sezon.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi
Celulita. Da, este o problema
pentru majoritatea femeilor. Pentru a arata perfect in costumul de baie, celulita este exclusa! Cum sa scapi de ea? Excerictii fizice intense care lucreaza muschii coapselor,, posteriorului si abdomenului. Nu uita nici de grasimea acumulata pe brate, in zona umerilor. Daca nu iti permiti un abonament la sala, atunci afla ca jogging-ul si inotul fac minuni. Cele doua titpuri de sport antrneaza toti muschii corpului.
Bronzul. Cum sa ai un bronz perfect? Pentru a obtine un bronz uniform, pielea trebuie sa fie atent ingrijita, atat prin produse cu uz extern, cat si
din interior prin alimentatie si hidratare. Soarele imbatraneste pielea si favorizeaza aparitia ridurilor. Expunerea la soare trebuie sa fie cu masura, respectand orele de plaja recomandate de medici. Mergi la plaja, in special dimineata pana la ora pranzului, dupa care te poti reintoarce incepand cu orele 17:00. Vara e lunga asa ca vei avea sufiecient timp pana apune soarele. Un pont: machiajul sidefat se potriveste cel mai bine pe o piele bronzata!
