Stii ce rol au antioxidantii in alimentatia ta? VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 20 oct 2020, 19:55

O viata sanatoasa presupune in primul rand un mod sanatos de hranire. Un regim alimentar echilibrat ar trebui sa fie relativ ieftin deoarece fructele si legumele se gasesc in natura.

Din pacate, insa, in epoca moderna, oamenii consuma din ce in ce mai putina hrana naturala. Primeaza alimentatia procesata industrial. Nici macar fructele si legumele nu mai au savoarea de odinioara deoarece sunt tratate cu ingrasaminte chimice si pesticide. Hrana poate fi in aceeasi masura si medicament, dar si otrava.

Antioxidantii sunt substante chimice care au proprietatea de a neutraliza substantele periculoase pentru organism, numite radicali liberi. Antioxidantii se gasesc cu precadere in legume si fructe proaspete.
Radicalii liberi sunt responsabili de imbolnavirea unui organism. Ei priveaza celulele de oxigen. Oxigenul contribuie la absolut toate procesele ce se desfasoara in organismul uman. Este esential ca acesti radicali liberi sa fie neutralizati cu ajutorul antioxidantilor.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Investiție de 3 milioane de euro într-un cătun cu 20 de locuitori din Transilvania situat pe un masiv de sare
Investiție de 3 milioane de euro într-un cătun cu 20 de locuitori din Transilvania situat pe un masiv de sare

Un sat din Transilvania pe cale de dispariție va fi resuscitat economic și social în urma derulării unei investiții publice în valoare de 16,7 milioane de lei (3,3 milioane de euro).

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Pensionarii care primesc bilete de tratament balnear în 2025. Peste 130.000 de persoane vor putea beneficia de ele. Care sunt condițiile
Pensionarii care primesc bilete de tratament balnear în 2025. Peste 130.000 de persoane vor putea beneficia de ele. Care sunt condițiile

Pensionarii din România vor beneficia și în anul 2025 de bilete de tratament balnear, însă doar dacă îndeplinesc anumite condiții.

kfetele.ro
Stiri externe
„O adevărată luptătoare” O tânără de doar 24 de ani a murit după ce s-a izbit violent de un camion! Salvatorii n-au mai putut face nimic ca s-o salveze
„O adevărată luptătoare” O tânără de doar 24 de ani a murit după ce s-a izbit violent de un camion! Salvatorii n-au mai putut face nimic ca s-o salveze

Influencerița Gizem Ozmen, cunoscută pe TikTok sub numele de Lavinia Ozmen, a murit într-un accident devastator în provincia Manisa, vestul Turciei.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Gestul inedit făcut de un concurent din “Casa iubirii”. S-a lăsat cu îmbrățișări și pupici

Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.